Calisthenics Open Training
So., 01. März
|Emmen
Mit diesem Training möchten wir euch alle herzlich dazu animieren Freunde und Bekannte einzuladen am Open Training teilzunehmen, um Calisthenics näher kennen zu lernen und Gleichgesinnte zu treffen. Wir freuen uns über deine Anmeldung!
Zeit & Ort
01. März 2026, 12:00 – 15:00
Emmen, Sedelstrasse 3, 6020 Emmen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Dieses Mal wird uns Eleonora einen kleinen Einblick in die Yoga-Welt ermöglichen.
Eleonora: "In meinem Part starten wir mit einem aktivierenden Yoga Flow mit Fokus auf die Beine kraftvoll, fliessend und erdend. Danach wird es ruhiger: Yin Yoga und Shavasana helfen dir, loszulassen und zu integrieren. Zum Abschluss runden wir die Session mit einer kurzen Pranayama-Praxis ab, damit du entspannt und klar in den Nachmittag gehst."
Erfahre hier mehr über sie.
Freiwillige sind eingeladen, Gebäck oder andere Leckereien mitzubringen. 🫱🏾🫲🏾😊
