Dienstleistungen
Unsere Classes richten sich an alle, die daran interessiert sind, das Training mit dem eigenen Körpergewicht zu beherrschen und anspruchsvolle Elemente auf spielerische Weise zu erlernen. Jede Person ist herzlich willkommen.

Handstand Class
In unseren Handstand Classes nähern wir uns dem Handstand in all seinen bekannten Formen an. Es spielt keine Rolle, ob du den Handstand bereits beherrschst oder nicht. Wir passen die Übungen individuell an dein aktuelles Niveau an, um sicherzustellen, dass sie herausfordernd, machbar und vor allem unterhaltsam sind.
Fullbody Class
Diese Classes zielen darauf ab, deine Grundkraft ausgewogen und effektiv zu steigern. Durch sorgfältig ausgewählte Übungen, Sets und Wiederholungen verbessern wir nicht nur deine Kraft und Ausdauer, sondern auch deine Fähigkeiten für anspruchsvolle Skills. Unsere Instruktionen decken die Grundlagen ab und bieten verschiedene Schwierigkeitsstufen.
Online Coaching - Intermediates
Wir bieten individuelles Online-Coaching an, um sicherzustellen, dass Du deine einzigartigen sportlichen Ziele erreichst. Unser Team steht bereit, dich durch massgeschneiderte Programme und professionelle Anleitung zu führen. Zögere nicht, uns zu kontaktieren und dich in einem kostenlosen Erstgespräch näher mit unseren Coaching-Möglichkeiten vertraut zu machen. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir an deinem sportlichen Erfolg zu arbeiten. Zögere nicht, uns zu kontaktieren.
Personal Training - Intermediates
Hast du Schwierigkeiten bei bestimmten Skills oder bist unsicher über die richtige Ausführung? Wir bieten individuelle 1:1-Trainings an, um dich gezielt zu unterstützen. Mit fachkundiger Beratung und praktischer Hilfe helfen wir dir, das Optimum aus dir und deinem Training herauszuholen. Zögere nicht, uns zu kontaktieren.
12 Wochen Calisthenics Progamm
Erlerne die Grundelemente von Calisthenics in einer motivierenden Gemeinschaft! Mit über 15 Jahren Erfahrung begleite ich dich 12 Wochen lang auf deinem Weg zu mehr Körperbeherrschung und Fitness.
Workout Programme
Bist du es leid, ständig die Routinen von Influencern auf Social Media auszuprobieren und dich zu fragen, ob sie wirklich zu dir passen? Wenn ja, haben wir vielleicht genau die Lösung, die du suchst!
Calisthenics Workshops
Unsere Workshops sind perfekt für alle, die gezielt an Fähigkeiten wie dem Handstand, Muscle-Up oder Front- und Backlever arbeiten möchten. Gleichzeitig bieten sie einen umfassenden Einblick in die Welt des Calisthenics – von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Elementen, die Schritt für Schritt gemeistert werden können.
Calisthenics Workshops für Unternehmen
Suchst du nach einer Gelegenheit dein Team körperlich zu fördern und gleichzeitig die Teambindung zu steigern? Dann bist du hier genau richtig. Komme gerne dazu auf uns zu und wir erarbeiten DAS Calisthenics Workshop für DEIN Team.