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Workout Programms

Wir bieten standardisierte 12-Wochen-Programme und Skill-Trainings, die du bequem über unsere App auswählen kannst. Diese unterstützen dich gezielt bei Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit, besonders im Calisthenics-Bereich.

Gemeinsam finden wir das passende Programm für deine Ziele, damit du direkt loslegen kannst.

Workouts

Kein passendes Workout gefunden? Fordere dein gewünschtes Programm über das Kontaktformular an – wir prüfen deine Anfrage schnellstmöglich!

Umfang und Ablauf

Die Programme sind so konzipiert, dass in regelmässigen Abständen die Intensität oder das Volumen gesteigert wird, um kontinuierliche Fortschritte sicherzustellen.

 

Du kannst das Workout-Programm über eine kostenlose 7-tägige Testphase ausprobieren.

Danach beträgt der Preis 49.- CHF pro Monat.

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Unser Workout-Programm ist darauf ausgelegt, dich wöchentlich zu fordern und kontinuierlich zu steigern. Es ist so strukturiert, dass du es effektiv über mindestens drei Monate hinweg durchführen kannst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

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Ablauf:

  1. Kontaktaufnahme: Du startest mit der Kontaktaufnahme über unser Kontaktformular.

  2. Kauf des Abos: Nach dem Erstkontakt erfolgt der Kauf des Abos.

  3. Registrierung in der App: Wir übernehmen die Registrierung in unserer App für dich.

  4. Workout-Auswahl: Über das Check-In-Formular in der App gibst du an, welches Workout-Programm du möchtest.

  5. Loslegen: Sobald alles eingerichtet ist, kannst du direkt mit deinem Training beginnen.

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