đ©ABGESAGT đ©Handstand Workshop | Advance
Sa., 09. Nov.
|Sedelstrasse 3
Beherrsche den Handstand! Unser Workshop am 09.11. & 10.11. in EmmenbrĂŒcke bietet dir exklusive Tipps von Julian Pagel, Schweizer Calisthenics Champion. Egal ob AnfĂ€nger oder Fortgeschrittener â lerne effektive Techniken und stĂ€rke deine Schultern. Jetzt Platz sichern und Fortschritte erzielen!
Zeit & Ort
09. Nov. 2024, 14:00 â 16:30
Sedelstrasse 3, Sedelstrasse 3, 6020 Emmen, Schweiz
Ăber die Veranstaltung
Unser Workshop richtet sich an alle Calisthenics-Begeisterten, die den Handstand erlernen oder verbessern möchten. Vorkenntnisse im Bereich Calisthenics oder Krafttraining sind von Vorteil, um optimal am Training teilnehmen zu können. Doch auch AnfÀnger sind herzlich eingeladen, sich auszuprobieren und Fortschritte zu machen!
Was dich erwartet:
korrekte Trainingsmethoden
Gezielte Schulteraktivierung
StĂ€rkungsĂŒbungen zur Förderung deiner Fortschritte
Ăbungen zur Vorbeugung von Verletzungen