Handstand Workshop | Advance
Sun 10 Nov
|Sedelstrasse 3
Beherrsche den Handstand! Unser Workshop am 09.11. & 10.11. in Emmenbrücke bietet dir exklusive Tipps von Julian Pagel, Schweizer Calisthenics Champion. Primär für fortgeschrittenere Athleten. Jetzt Platz sichern und Fortschritte erzielen!
Time & Location
10 Nov 2024, 10:00 – 12:30
Sedelstrasse 3, Sedelstrasse 3, 6020 Emmen, Schweiz
About the event
Unser Workshop richtet sich an alle Calisthenics-Begeisterten, die den Handstand erlernen oder verbessern möchten. Vorkenntnisse im Bereich Calisthenics oder Krafttraining sind von Vorteil, um optimal am Training teilnehmen zu können. Doch auch Anfänger sind herzlich eingeladen, sich auszuprobieren und Fortschritte zu machen!
Was dich erwartet:
korrekte Trainingsmethoden
Gezielte Schulteraktivierung
Stärkungsübungen zur Förderung deiner Fortschritte
Übungen zur Vorbeugung von Verletzungen